Dieta FODMAP pdf 1800 kcal na 7 dni

Przepisy FODMAP na kilka dni

39.00zł

Dieta FODMAP PDF 1800 kcal jadłospis - zdrowe przepisy na tydzień po 3 posiłki każdego dnia

Format: PDF do pobrania

Opis produktu:

Dieta FODMAP PDF to 7-dniowy plan żywieniowy przeznaczony dla osób z problemami trawiennymi, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), które chcą zdrowo się odżywiać i jednocześnie dbać o swoje zdrowie trawienne. Dieta 1800 kcal jadłospis na tydzień PDF łączy lekkostrawne posiłki oparte na zasadach Low FODMAP z odpowiednią ilością kalorii, wspierając zdrową redukcję masy ciała. Dieta 1800 kcal redukcja to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zdrowo schudnąć i poprawić swoje samopoczucie.

Zawartość jadłospisu:

Dieta FODMAP 1800 kcal PDF: Kompletny plan na 7 dni, obejmujący trzy główne posiłki dziennie: śniadania, obiady i kolacje.
Zróżnicowane przepisy: Jadłospis oparty na produktach o niskiej zawartości FODMAP, takich jak warzywa (cukinia, marchew, szpinak), owoce (pomarańcze, jagody, kiwi), ryż, ziemniaki, kasze, mięso, ryby oraz roślinne zamienniki nabiału.
Łatwe do przygotowania posiłki: Przepisy są proste, szybkie i dostosowane do codziennego życia.

Korzyści:

Może pomóc w łagodzeniu objawów trawiennych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia i uczucie ciężkości.
Zapewnia zbilansowaną dietę o kaloryczności 1800 kcal, idealną do zdrowej redukcji masy ciała i wspierania zdrowych nawyków żywieniowych.
Oferuje gotowy tygodniowy plan zgodny z zasadami Low FODMAP, eliminując produkty mogące powodować dyskomfort trawienny.

Dla kogo?

Ten jadłospis PDF jest idealny dla osób, które:

Szukają diety FODMAP PDF, aby poprawić zdrowie trawienne i złagodzić objawy IBS.
Chcą stosować dietę 1800 kcal jadłospis na tydzień PDF, która wspiera redukcję masy ciała i zapewnia smaczne, lekkostrawne posiłki.
Potrzebują diety 1800 kcal redukcji, która jest pełnowartościowa i łatwa w przygotowaniu.

Jak zamówić?

Po zakupie online natychmiast otrzymasz dostęp do pliku PDF z jadłospisem i przepisami na 7 dni.
Link do pobrania będzie aktywny przez 7 dni.

Podsumowanie:

Dieta FODMAP 1800 Kcal Jadłospis Tygodniowy w PDF zdrowe przepisy na tydzień po 3 posiłki każdego dnia

to doskonały wybór dla osób, które chcą zdrowo schudnąć, zadbać o swoje zdrowie trawienne i korzystać z prostych, smacznych posiłków. Zamów już dziś i rozpocznij swoją 7-dniową podróż do lepszego zdrowia i samopoczucia!