Jadłospis low FODMAP pdf 2200 kcal na 7 dni

Dieta FODMAP na kilka dni

89.00zł

Jadłospis low FODMAP PDF na tydzień - zdrowe przepisy na 2200 kcal po 3 posiłki każdego dnia

Format: PDF do pobrania

Opis produktu:

Jadłospis Low FODMAP PDF to 7-dniowy plan żywieniowy, który został opracowany dla osób z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS). Dieta 2200 kcal jadłospis na tydzień PDF oferuje zbilansowane, lekkostrawne posiłki oparte na zasadach Low FODMAP, dostarczając organizmowi odpowiedniej ilości kalorii. Dieta 2200 kcal jadłospis na tydzień to doskonały wybór dla osób, które chcą utrzymać wagę, dbać o zdrowie trawienne i prowadzić aktywny styl życia.

Zawartość jadłospisu:

Jadłospis Low FODMAP 2200 kcal PDF: Kompletny plan na 7 dni, obejmujący trzy główne posiłki dziennie: śniadania, obiady i kolacje.
Zróżnicowane przepisy: Jadłospis zawiera produkty o niskiej zawartości FODMAP, takie jak warzywa (np. cukinia, marchew, szpinak), owoce (np. kiwi, pomarańcze, jagody), ryż, ziemniaki, kasze, chude mięso, ryby oraz zdrowe tłuszcze roślinne.
Łatwość przygotowania: Przepisy są proste i szybkie, z wykorzystaniem łatwo dostępnych składników.

Korzyści:

Może pomóc w łagodzeniu objawów trawiennych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia i uczucie ciężkości.
Zapewnia zbilansowaną dietę o kaloryczności 2200 kcal, idealną dla osób aktywnych fizycznie lub chcących utrzymać wagę.
Oferuje gotowy tygodniowy plan zgodny z zasadami Low FODMAP, eliminując produkty mogące powodować problemy trawienne.

Dla kogo?

Ten jadłospis PDF jest idealny dla osób, które:

Szukają jadłospisu Low FODMAP PDF, aby poprawić swoje zdrowie trawienne i złagodzić objawy IBS.
Chcą stosować dietę 2200 kcal jadłospisu na tydzień, która wspiera zdrowe odżywianie i utrzymanie wagi.
Potrzebują diety 2200 kcal jadłospisu na tydzień PDF, która jest smaczna, zbilansowana i łatwa w przygotowaniu.

Jak zamówić?

Po zakupie online natychmiast otrzymasz dostęp do pliku PDF z jadłospisem i przepisami na 7 dni.
Link do pobrania będzie aktywny przez 7 dni.

Podsumowanie:

Jadłospis Low FODMAP 2200 Kcal w PDF zdrowy jadłospis na 7 dni, przepisy bez FODMAP po 3 posiłki na dzień

to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać, utrzymać wagę i zadbać o zdrowie trawienne. Dzięki zbilansowanym posiłkom zgodnym z zasadami Low FODMAP możesz cieszyć się zdrowym odżywianiem każdego dnia. Zamów już dziś i rozpocznij swoją 7-dniową podróż do lepszego zdrowia i samopoczucia!